برای افراد ترسو، پیدا کردن رفیق می‌تواند یک مسئله بزرگ باشد. با این حال، ناامید نشوید! چند راهکار وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا قدم درستی را بردارید. در وهله اول ، سعی کنید در محیط‌های آشنا حضور پیدا کنید، مانند گروه‌های مورد خود. کوشش کنید با انسان‌ها آشنایی داشته باشید، حتی فقط با تنها نگاه